https://ffksport.pl/wp-content/uploads/2020/08/DSC1143_akrobatyka_opis.jpg

Zajęcia akrobatyczne

FFK Akrobatyka dla dzieci jest sportem wszechstronnie rozwijającym. Wykonywanie prostych elementów gimnastyczno-akrobatycznych takich jak przewroty, stania na rękach, gwiazdy, szpagaty, mostki, pozycje równoważne itp., ogólnie rozwijają sprawność fizyczną wśród dzieci i młodzieży. Może to być bardzo dobra podstawa przed rozpoczęciem treningu innych dyscyplin sportu gdzie liczy się zwinność, szybkość, siła, gibkość i koordynacja ruchowa. Uważamy, że akrobatyka sportowa powinna być podstawą edukacji naszych młodych sportowców i wykorzystywana na każdym szczeblu edukacyjnym.

Children train back exercises in a gym

Zajęcia Taneczne

Nauka tańca w FFK to coś więcej niż zwykłe zajęcia pozalekcyjne dla dzieci. Tu uczymy się podstaw techniki tańca, pracujemy nad poprawą sprawności fizycznej oraz koordynacją ruchową. Nasze zajęcia głównie skupiają się na różnych stylach tańca nowoczesnego m.in. disco dance, disco slow, jazz oraz modern jazz. Poza zajęciami tanecznymi odbywają się również zajęcia ze stretchingu i akrobatyki, dzięki którym wzmocnimy i uelastycznimy mięśnie, poprawimy kondycję, zwiększymy wydolności oraz popracujemy nad gibkością. Zajęcia tańca w FFK nie tylko na celu mają poprawę aktywności fizycznej. Dają wiele satysfakcji, radości oraz świetnej zabawy a oprócz tego prowadzone są w miłej atmosferze.